1. किसी काम को पूरा करने के लिए किया जाने वाला अत्यधिक प्रयास
2. बल बढ़ाने के उद्देश्य से किया जाने वाला शारीरिक श्रम
1. बड़ी कसरत के बाद मुझे महाविद्यालय में प्रवेश मिला । / मज़दूरों को कड़ी मेहनत के बाद मुश्किल से दो वक्त का खाना मिलता है ।
2. नियमित कसरत से शरीर सुगठित एवं बलिष्ठ बनता है ।
1. सख़्त मेहनत
2. मशक्कत
3. कठिन परिश्रम
4. अत्यधिक परिश्रम
5. कड़ी मेहनत
6. सख्त मेहनत
7. कसरत
8. ज़ोर
9. एक्सरसाइज़
10. एक्सर्साइज़
11. व्यायाम
12. वर्क आउट
13. एक्सरसाइज
14. एक्सर्साइज
15. जोर
1. यत्न
2. जद्दोजहद
3. पैरवी
4. जतन
5. जिगीषा
6. उजवास
7. उद्योग
8. मनुष्यकार
9. चेष्टा
10. ईहा
11. कोशिश
12. उद्यम
13. यतन
14. प्रयास
15. प्रयत्न
16. जिगीष
17. मशक्कत
18. ज़ोर
19. जोर
20. श्रम
21. कसाला
22. मेहनत
23. परिश्रम
24. आयास
1. वेट लिफ्टिंग
2. उड़ी
3. डंड बैठक
4. डंकी
5. बगलीबाँह
6. खड़ीडंकी
7. भारोत्तोलन
8. फिरकी
9. कार्डियो व्यायाम
10. फलांग
11. दंड बैठक
12. बैठकी
13. उठक-बैठक
14. दीवालदंड
15. कवायद
16. बैठक
17. वेटलिफ्टिंग
18. डण्ड
19. क़वायद
20. बाहु व्यायाम
21. डंड
22. बदननिकाल
23. तिरछी बैठक
24. कार्डियो
25. दंड
26. झूलनी-बगली
27. उड़ान
28. ड्रिल
29. बदनतौल
30. दण्ड
31. घोड़ापलास
32. डंड कसरत
33. बठकी
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