1. बल बढ़ाने के उद्देश्य से किया जाने वाला शारीरिक श्रम
1. नियमित कसरत से शरीर सुगठित एवं बलिष्ठ बनता है ।
1. ज़ोर
2. कसरत
3. एक्सरसाइज़
4. एक्सर्साइज़
5. व्यायाम
6. वर्क आउट
7. एक्सरसाइज
8. एक्सर्साइज
9. जोर
1. उद्यम
2. मशक्कत
3. ज़ोर
4. जोर
5. श्रम
6. कसाला
7. मेहनत
8. परिश्रम
9. आयास
1. वेट लिफ्टिंग
2. उड़ी
3. डंड बैठक
4. डंकी
5. बगलीबाँह
6. खड़ीडंकी
7. भारोत्तोलन
8. फिरकी
9. कार्डियो व्यायाम
10. फलांग
11. दंड बैठक
12. बैठकी
13. उठक-बैठक
14. दीवालदंड
15. कवायद
16. बैठक
17. वेटलिफ्टिंग
18. डण्ड
19. क़वायद
20. बाहु व्यायाम
21. डंड
22. बदननिकाल
23. तिरछी बैठक
24. कार्डियो
25. दंड
26. झूलनी-बगली
27. उड़ान
28. ड्रिल
29. बदनतौल
30. दण्ड
31. घोड़ापलास
32. डंड कसरत
33. बठकी
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